Žemuogių - prisotintos vitamino C, geležies, antocianinų, flavanoidų ir kitų naudingų medžiagų. Jos taip pat turi mažai kalorijų ir gausu skaidulų.

• Tirpdo dantų akmenis ir stiprina dantenas.

• Gerina kraujotaką ir stiprina širdį.

• Padeda sulieknėti ir stiprina imuninę sistemą.

• Mažina insulto tikimybę ir padeda gydyti podagrą, cukrinį diabetą bei peršalimo ligas.

Augimo sąlygos

Žemuogės geriausiai auga lengvesnėje, drėgnoje, bet ne permirkusioje, silpnai rūgštokoje, humusingoje priemolio arba priesmėlio dirvoje, saulėtoje vietoje. Žemuogės turi būti apsaugotos nuo vėjų. Ir kol sudygs prilaistytos bei uždengtos maistine plėvele ar maišeliu, kad žemė neprarastų drėgmės.

Dirvožemis

Žemuogės mėgsta lengvesnę, drėgną, bet ne permirkusią, silpnai rūgštokoje, humusingoje priemolio arba priesmėlio dirvoje. Pasirinkite tinkamą vietą, kurioje dirva atitinka šias sąlygas.

Šviesa

Žemuogės geriausiai auga saulėtoje vietoje. Pasirūpinkite, kad augalai gautų pakankamai šviesos. Turi būti apsaugotos nuo vėjų. Galite pasodinti jas šalia kitų augalų, kurie apsaugos nuo vėjo.

Laistymas

Laistykite žemuoges reguliariai, ypač sausais laikotarpiais.

Tręšimas

Žemuogės reikalauja tinkamos trąšų dozės. Pirmą kartą tręškite praėjus dviem savaitėms po sodinimo, o vėliau – kas dvi savaites.

Kenkėjai ir ligos

Stebėkite augalus ir imkitės prevencinių priemonių nuo kenkėjų ir ligų.

Rujana - paprastoji žemuogė

Sėjama kovo, balandžio mėnesiais šiltnamyje arba vazonėlyje ant palangės. Į lauką daigai persodinami į gerai patręšta dirvožemį, saulėtoje vietoje. Uogos skinamos nuo liepos iki rugsėjo.

Viduje sėjama III-IV, lauke daigeliai VI-VII, kas 40 cm atstumu.